Intensiv8

Anmeldung

unter


+43-660-2279996


oder


StresslessRelax Programm Intensiv8


Was bekommen Sie dafür?


Erstberatungsgespräch: 75 Minuten unter Einbezug einer HRV Kurzzeitmessung 


- 10 Minuten Herzratenvariabilitätsmessung als Schnelltest

- 24 Stunden  HRV-Messung zur Analyse Ihres Allgemeinzustandes

- Stressfragebogen inkl. Auswertung

- Anamnesegespräch

- Auswertung Stresslevel, Information und Vereinbarung der weiteren Vorgehensweise


Folgeberatungsgespräch: 75 Minuten und Vorbereitung auf Workshops


Workshops: 36 Stunden (jeweils Samstag, 6 UE von 10.00-16.00 Uhr (1UE =50Minuten)

Termine siehe Terminübersicht.

 

- Psychohygiene, Stressprophylaxe und Stressmanagement

- Optimierung des Lebensstils: Ernährung, Bewegung, Mental

- Aufstellung der persönlichen Stressoren

- Entwicklung individueller Strategien


Abschlussgespräch: 75 Minuten

Status abklären und gemeinsame Strategie zur weiteren Vorgehensweise – für die Zukunft entwickeln und vereinbaren: z. B. Skype-Beratung, persönliche Beratung, Beratungspakete, Vertiefungstage, …




Entscheiden Sie sich für ein StresslessRelax Programm - Intensiv8

im Wert von € 1.265,--


Aktuelle Aktion: € 950,--    -  nur kurze Zeit!!

Tel: +43 660 2279996   Email: office@stresslesscenter.at